Adão Negro – Crédito: Tácio Moreira Já está no ar o novo episódio do Macaco Sessions, com o show da banda Adão Negro – assista aqui. Esse é o quarto lançamento da segunda temporada, que já teve
Pelos no peito, abdômen, costas, pernas, orelha, nariz e até virilha é coisa do passado para muitos homens. Se cuidar é, sim, coisa de macho. Antigamente era comum pensar que homem deveria ser peludo, mostrava
A tecnologia e suas aplicações úteis e funcionais, chegam para facilitar a vida dos amantes dos esportes e dos que buscam por um estilo de vida mais saudável. Tendo em vista essa evolução e crescimento de mercado,
Neste fim de semana, dias 28 de fevereiro e 01 de março, quem for à praia do Porto da Barra terá aulas gratuitas de SUP – Stand Up Paddle, uma modalidade esportiva com prancha que tem
Proteína mais abundante do organismo ( cerca de 30% ) o colágeno é responsável pela elasticidade e sustentação , pois compõe grande parte da estrutura dos tecidos conjuntivos, cartilaginosos e fibrosos como pele, músculos, vasos
Neste sábado (29) os alunos da Alpha Fitness vão provar que estão em forma para encarar a maratona das festas do verão baiano. Aliás, além disso: vão provar que estão com o condicionamento em dia.
Olá pessoal ! Agora que já falei com vocês sobre motivação, vamos trocar uma ideia sobre EFICIÊNCIA do treinamento. Pesquisadores da Universidade de Penn State analisaram 117 mulheres jovens praticantes de exercícios físicos, dentre
