Ei! Já ouviu falar de Budokon Yoga? Pois bem, o Budokon une os principios do guerreiro e do Yogi que temos dentro de cada um de nós.
Como guerreiros cultivamos coragem para mudar aquilo que podemos. Como Yogis cultivamos a compreensão e a aceitação daquilo que não podemos mudar.
A professora de yoga Giulia Lops irá destrinchar alguns elementos da série primária de Budokon Yoga, combinando uma sequência de asanas, transições das artes marciais, locomoção animal e muita mobilidade e calistenia.
A prática trabalhará a sua força e resistência muscular, controle e atenção sobre o seu corpo, além de estabilidade, agilidade e mobilidade. Um método novo, dinâmico e extremamente diferenciado, que irá te tirar completamente da sua zona de conforto.
Com certeza o Budokon Yoga é diferente de tudo que você já praticou antes. Se prepara, pegue o seu tapetinho, uma garrafa de água, uma toalha para enxugar o suor e vamos movimentar.
A aula é GRATUITA e acontecerá no YouTube nesse sábado, dia 07 de novembro a partir das 9h. Inscrições no LINK.
Mais informações no Instagram @giulialops
Foto Sarah Zahn
